王明闻言说道：“何长老您该不是用宗门中的精神极限修炼法炼的雨浩吧！”

何灵道点了点头，王明则是沉默了，这让笑红尘感到莫名其妙，然后问道：“这个精神极限修炼法是什么？”

王明说道：“一种极其可怕的修炼方法！

简单的讲就是人体锻炼到接近极限的时候心中会产生厌恶，疲劳，放弃之类的情绪，这个时候再由精神系的强者不断的用精神力将这些情绪诱导放大，然后让人用自身意志去抵抗这些情绪，一直到身体到达极限。

这个过程中人的意志会变得越来越强大，并且精神力在这情绪间的角力中会逐渐蜕变升华！

但如果扛不住就需要漫长的时间去调养，恢复心境！心智羸弱的甚至可能要花十几年的时间才能消磨失败的后遗症！”

“啊！这么狠！何老要不咱们商量一下，您要不换一种方法！不要总用这么酷烈的手段去锻炼雨浩啊！这要是雨浩撑不住可就被您毁了！”笑红尘有些不满的说道。

何灵道平静的说道：“这是雨浩自己选的！

他的底子实在是太弱了，不用这种方法他跟不上斗罗大陆上顶级天才的脚步！

并且雨浩要比你想象的要坚强！

不过接下来你也不用担心了，现在他的基础我总算是给夯实了，也不会再用这么酷烈的手段了！”

“您确定？”笑红尘说道。

何灵道依旧平静，“确定！不过接下来那怕是不那么酷烈的锻炼在你们这些人眼中应该也是十分繁重！

不信的话你可以问问王明他在本体宗时是怎么修炼的！”

一听这话笑红尘看向王明，不过此时王明却没搭理他，而是看着何灵道小心翼翼的问道：“何长老您能先不要将我到明都的消息告诉老师啊！”

何灵道看着王明嘴角露出一丝笑意然后说道：“都来明都了怎么还不想去见自己师傅！”

王明苦笑着说道：“真不是不想去见老师！

我也挺长时间没见到他，心里还是挺想他的！

但我不确定他现在心情怎么样啊！

从他给我的信来看他现在的心情应该不是很好，我怕他拿我撒气！”

何灵道说道：“怎么你老师在你心中就是这么一个拿徒弟撒气的人！

而且你猜猜你到达明都这事你老师知不知道！

你再猜猜镜红尘会不会将这件事告诉你老师！”

“额…！”王明有些无言同时也十分紧张。

看王明的反应何灵道轻松的说道：“行了！我不逗你了！你就是想去找你老师皇宫你也进不去，你就老老实实的在学院里带着吧！

你老师如果想见你他自己会来见你的！”

这时何灵道点的饭也好了，他拎着打包好的饭菜就离开了。

不过王明此时却摸着下巴陷入了思考，因为他从何长老的反应发现自己老师那边好像有好消息了！

原因很简单何长老跟他说的话本质就是不让他去找他老师。

这种情况只能证明金长老有事不方便他去找。

而且从何长老的轻松的表情来看应该是好事，还不会自己老师对魂锻已经有突破性进展了吧！

就在王明思考的时候突然传来了笑红尘幽幽的声音：“大哥你要不要这么无视我啊！”

这声音让王明打了个激灵回过神就看到笑红尘的脸，他十分嫌弃的一把将笑红尘的脸推了出去，然后没好气的说道：“你离得这么近要干嘛！”

笑红尘幽幽的说道：“我可是招呼了了你好久但你始终都没搭理我！”

王明有些尴尬的说道：“是吗！哈哈！抱歉啊刚才没听到！”

笑红尘翻了个白眼然后说道：“我想问一下你在本体宗的日常修炼都干什么啊？”

王明一愣然后笑着说道：“好奇！”

“废话！之前被何长老特训的时候总被他嘲讽说我们这点修炼量在本体宗也就是刚刚热身的水平！所以我可是十分好奇你们平时都怎么练的！”笑红尘说道。

王明说道：“其实和你们也差不多就是负重各种锻炼，各种对打切磋其余的就没什么了！”

笑红尘皱褶眉头说道：“就这？感觉项目跟我们也差不多啊！你们平时的负重都有多些啊！”

王明坏笑着从手臂上取下了负重护腕递给笑红尘说道：“试试！”

笑红尘明显不傻，他警惕的看着王明说道：“这东西多重！”

王明笑着说道：“没多重，你看我带一套不也正常行动嘛！也没有踩坏什么东西，踏在楼梯楼梯也没什么问题！”

“你该不是怕了吧！”王明见笑红尘迟迟不伸手便开始激他。

“呵！拙劣的激将法！”笑红尘冷笑一声然后伸出右手去拿王明的护腕。

当接过后他的手一沉，左手赶忙也伸出，两只手青筋暴起，好不容易才稳住，脸憋的通红，然后咬着牙说道：“还行！确实比我们的负重要重一些！”

王明看着笑红尘嘴硬的样子有些好笑，不过也没有方面让他下不来台，毕竟他这个护腕就算不来起阵法单论自重也要接近一千斤，笑红尘一个魂导师能拿起来已经很不错了。

王明伸出手就要取回自己的负重护腕。

然而笑红尘却十分作死的说道：“唉！你说这时一件魂导器是吧，让我来看看这东西开启后的效果吧！”

然后还不等王明阻拦他就激活了负重护腕。

好在王明反应不错在笑红尘激活的一瞬间就拿住了负重护腕。

笑红尘不解的看着王明问道：“你干嘛？”

王明黑着脸说道：“干嘛！救你！

你这家伙连我这护腕激活后究竟有多重都不问，就要激活你是真不怕死啊！”

笑红尘不解的问道：“一个小小的护腕能有多重？”

王明淡淡的说道：“也不多，两千斤！”

“多少！”笑红尘目瞪口呆。

“两千斤！”王明平淡的说道：“这就是我日常修炼时的负重，全身加起来超过了万斤！”

笑红尘沉默了，然后说到：“你们本体宗都是这么修炼的！”

王明摇了摇头，怎么可能，这其实是气血武道出来后本体宗的人才这么练的。