而身为炫阳的教练，相田野正跟帝光中学的教练约定下星期的星期六，来场练习赛。

炫阳队员因为今年，有很大希望可以全国大赛而努力，于是，这几天的炫阳的球员更加刻苦努力的训练了。

虽然会抱怨一下，但正选队员还是努力的坚持了下来。

对于藤田来说，训练明显要比对练更好，毕竟他以前身经百战，最不缺的就是比赛经验。

与其如此，还不如在这段时间中努力增强自身，尽快增强这具身体的体力，来达到强化自身的效果。

每个人都有梦想，和很多篮球选手一样，藤田的梦想也是进入篮球最高殿堂——NBA！

只是篮球是一项非常需要身体素质的运动，对抗性更强的NBA更是如此。

想要在NBA打球，没有超乎常人的身体素质，哪怕技术再强，基本也不会受到NBA球队青睐。

NBA球队宁愿要一个没有技术的魔鬼筋ròu人，也不会去选择技术顶级身体一般的篮球手。

是以想要加入NBA，没有一定的身体素质是不行的，力量、速度、弹跳和爆发力等，前体素质在NBA属于高不成低不就的那种类型。

在高中联赛还能通吃，可在遍地都是强人的NBA，最好的结果也就是充当一名替补。

不过更大的还是被球队下放，到发展联盟重新进行锻炼，只有找回亚洲球员特有的柔和手感，才有在MBA打球的机会。

现在的藤田身体素质虽然在国中也属于一流水准，可是和高中生相比还是有不小差距。

想要达到NBA的身体水平，也只有通过后天训练这个途径。

在他看来，只要身体能够达到NBA的普通水准，那么只要再配上他的篮球技术，也能够在成为NBA球队中的重要组成部分。

身体素质是一个人体质强弱的外在表现，组成成分包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳和柔韧等机能。

一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养，和体育锻炼的关系更为密切。

通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

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